新しいシューズはやっぱり土踏まずのところが干渉するので今日は古いシューズで30分RUN。タイツは始めのうち圧迫される感じが不快だけど、慣れてくるとそうでもなくなる。終わり頃には「イイ感じ」になります。やっぱり長距離用に出来てるのかな？
古いシューズは新しいのに比べるとつま先が当たることが判明。新しいシューズを買うときにお店の人から「もう1サイズ大きい方がいいですね」と言われその通りにしたことが良かった。あとはインナーの干渉をクリアできれば準備は万端!?
今日は31分で5.1km。6分4秒／kmでした。
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