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今更ながらビリー隊長と一緒に痩せよう！～脱メタボをめざし、マッチョになるべく日々精進する日記～

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2024/05/03 (Fri)

夕方からRUN

　今日は夕方から10ｋｍRUN。3ｋｍ過ぎからの足の痛みはなくなりましたが、どうもシューズと足との相性が悪い。土踏まずのところが干渉して痛いのかと思ったら、今日、痛みの箇所が判明！だって水膨れになる手前だったから。
土踏まずよりつま先よりのところでした。インナーを替えてるけど、25ｃｍから26ｃｍの対応で自分のシューズは25.5ｃｍ。いままでそのまま使ってたけど5ｍｍカットして見ました。それが原因で干渉していたならいいのだけど。。。
ま、またしばらく様子見かな。

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2009/12/27 (Sun) Walk・Jog Trackback() Comment(0)

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