メタボ対策

今更ながらビリー隊長と一緒に痩せよう！～脱メタボをめざし、マッチョになるべく日々精進する日記～

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2025/01/17 (Fri)

新しい目標に向かって

　初のフルマラソンを終え、自分の目標は達成できなかったものの、完走できた喜びを糧に新たな目標を見つけ、日々練習していきます。

今日は5ｋｍRUN。フルの影響で3ｋｍ手前で左ヒザ外側が痛み出す。。。無理せず32分かけて走りました。

2009/12/19 (Sat) Walk・Jog Trackback() Comment(0)

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